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初回体験（はじめての方）
60分 3,000円
カウンセリングを中心に、体の状態を確認し、今後の最適なプランをご提案します。
初回は、時間に余裕をもってカウンセリングを行います。
体のお悩みや生活習慣、目標を丁寧にお伺いし、現在の状態をしっかり確認します。
無理な提案や勧誘は行わず、あなたに合った最適なプランをご提案しますので、初めての方も安心してご利用ください。
パーソナルトレーニング＋栄養サポート（60分）
¥7,980
カウンセリングで体質や生活習慣を確認し、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドで食事と運動をサポートします。
無理な食事制限やきつい運動は行わず、続けやすい方法で、結果が出やすいボディメイクを目指します。
回数券あり（お得に継続可能）
※詳細はご予約時にご案内いたします。
パーソナルトレーニング＋パートナーストレッチ（60分）
¥7,980
パーソナルトレーニングで必要な部分をしっかり動かし、パートナーストレッチで筋肉をやさしく整えます。
動かす×伸ばすを組み合わせることで、無理なく、理想のボディラインへ導くセットメニューです。
回数券あり（お得に継続可能）
※詳細はご予約時にご案内いたします。
パーソナルトレーニング（45分）
¥4,980
完全個室のプライベート空間で、大人女性の体に合わせたパーソナルトレーニングを行います。
体力や体調、運動経験に合わせて無理なく進めるため、運動が苦手な方や久しぶりの方も安心。
人目を気にせず、自分のペースで続けられるトレーニングです。
回数券あり（お得に継続可能）
※詳細はご予約時にご案内いたします。
栄養サポート（45分）
¥3,980
食事内容をもとに栄養分析を行い、体質や生活習慣に合わせた食事の整え方をご提案します。
無理な制限はせず、内側から整う体づくりをサポートします。
回数券あり（お得に継続可能）
※詳細はご予約時にご案内いたします。
パートナーストレッチ（45分）
¥3,980
姿勢や骨盤のバランスを確認し、
パートナーストレッチで筋肉をやさしく伸ばしながら整えます。
自分では伸ばしにくい部分までアプローチし、無理なく、動きやすい体へ導くボディケアです。
姿勢と骨盤を整えることで、疲れにくく、巡りのよい体へ。
回数券あり（お得に継続可能）
※詳細はご予約時にご案内いたします。
※出張をご希望の場合、別途出張費を頂戴いたします。
Online Menu
オンラインメニュー
オンラインでのカウンセリング・サポートにも対応しております。
| パーソナルトレーニング＋ 栄養サポート（60分） | ¥5,600 |
| パーソナルトレーニング＋ セルフストレッチ（60分） | ¥5,600 |
| パーソナルトレーニング（45分） | ¥3,500 |
| 栄養サポート（45分） | ¥2,980 |
Payment method
お支払い方法
現金、クレジットカード（VISA・Master・JCB・Amex・iD・交通系IC）、PayPayに対応しております。
出張やオンラインの場合は、別途ご案内いたします。